Jeśli chodzi o TSE to odkąd go kupiłem (tj początek lutego 2 blistry = 60 sztuk) to nie traktowałem go jako magiczny środek, który pozwoli mi zgubić brzuch bez wysiłku, dał mi on raczej swego rodzaju motywacje (być może placebo) do aerobów po treningu, w tym momencie już czasem zapominam go stosować, a aeroby stały się nie odłączną częścią pobytu [...]
Dzięki za odpowiedzi. Taki zestawik sobie skomponowałem. Zastanawiam się jeszcze nad tym białkiem na noc. BCAA: Hi tec BCAA Powder Białko: PEAK Delicious Whey Protein AAKG: Olimp AAKG Extreme Witaminy: Olimp ZMA: UNS ZinMag B6 Co o tym myślicie? Zmieniony przez - oDWo6 w dniu 2014-04-21 12:42:40
mam jeszcze pytanie odnosnie glutaminy i bcaa.zamiezam kupic BCAA-PRO 5000 SAN i GLUTABOLIC firmy Nutrabolics, czy to bedzie dobry wybor czy wybrac cos innego. -to zalezy czy wiesz po co sa te suple... jak tak to dobry wybor-jakosciowo, choc sa tansze
Serek wiejski to raczej przed snem. Mleko też nie za dobrze. Najlepiej by było mięsko zarzucić, a przed aerobami walnąć BCAA. Banan na uzupełnienie węgli po treningu - spoko - pod warunkiem, że trening nie jest w godzinach wieczornych. Nie napisałeś jaki masz cel - masa? to nawet kiść bananów :D Zmieniony przez - gm023850 w dniu 2014-07-10 [...]
To ja już nie wiem co wybrać %-) WOW masz tyle opcji .. :D 1. bcaa 2. kreta :)) bo mix gluty i innych takich super substancji z przytoczonego produktu Olimpu to nie biore pod uwage bierz BCAA :-D
Poważnie już lepiej, czy w kulki lecisz? Jakbym miał wybrać z tych bcaa to bym nie brał żadnego. Zależy jaka cena co do ilości surowca. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-23 11:36:08
Tak ale wiesz, Gainer zawiera białko i właśnie nie wiem jak z tym co powiedział lekarz... A nad BCAA się zastanowię, kasę mam a czy ten BCAA coś mi da ? ;)
i trochę marketingu: Dostępne smaki: wanilia, truskawka Systematyczne wspomaganie organizmu odżywkami białkowymi wysokiej jakości daje świetne rezultaty, jednak nie oszukujmy się jest po prostu bardzo kosztowne... Bazując na opiniach użytkowników forum SFD postanowiliśmy stworzyć wysokiej jakości białko w przystępnej dla każdego cenie. Naszym [...]
[...] (nawet CFM) odpowiedzi alergiczne są znikome/marginalne. WPC to optymalne źródło białka stosowane od X lat w kulturystyce. Tanie, sprawdzone, kompletne składowo (bcaa, glutamina). Mam nadzieję, że troche wyjaśniłem w tej materii. O ten produkt jestem w 100% spokojny i nie widzę potrzeby stosować innego płacac więcej za ten sam efekt.
Dziękuje wam za wypowiedzi. Przeanalizowałem to co napisaliście poczytałem jeszcze trochę więcej i na razie jestem przekonany do Mass Activator ze względu na cenę, oraz jak gdzieś wyczytałem- dobrą jakość białka w nim zawartą. Dodam jeszcze tylko dla zainteresowanych moją opinię o gainerach, które brałem: Activlab Mass Up- dało mi to masę i jest [...]
na ta przynajmniej chwile tez tak mi sie wydaje. malymi krokami, do celu. narazie odbudowywuje kondycje, i ucze sie caly czas co i jak, kiedy jesc. na bcaa itd, mysle przyjdzie czas gdy bd mial mozliwosc uczeszczania na silownie, i gdy aeroby zaczna naprawde wygladac tak jak powinny. w wolnej chwili zrobie pomiary, i pstrykne kilka fotek. dziennik [...]
no własnie tam też nic mnie nie może oświecić może wiesz co to za aminokwasy BCAA z aminostara w płynie ? 2 butelki ,jedna 0,5l a druga 1l i to obydwie ładować? wogole tego nie ogarniam
podaj dawki, bcaa około treningowo wywal ze śniadania, po co Ci no-xplode po treningu lepiej daj tutaj bcaa, carbo - ok, glutamina zbędna, białka do cyklu nie wliczaj tylko do diety dobrym wyjściem byłoby jakbyś dokupił sobie jeszcze mono albo inna formę kretki P.s aa i jaki to nitrobolon jest? Zmieniony przez - kowalukf w dniu 2011-01-23 [...]
bcaa activlabu smaczniejsze i tansze, cheszm zrzucic a potem rzezba? zrzuc, a potem przymasuj, rzezba zajmij sie jak bedziesz mial co rzezbic bo przy tej wadze i wzroscie rzezbic mozesz kosci pilnikiem chyba oblicz swoje zapotrzebowanie, podaj BTW - tak ustaw diete, a spalacz zostaw jak bd zastoj. Posilkami sie nie przejmuj nie musisz jesc co [...]
No jest taka mysl techniczna po stronie Obliques, ze mozna zaatakowac ten tluszcz co mi sie zebral wokol pasa i nie chce odpuscic poprzez obnizenie poziomu kortyzolu za pomoca - ziolek - Phosphatidyl Serine, ktory mial byc w kurzych sercach, ale ze ich nie moge kupic to biore pastylki - BCAA w totalnych ilosciach - medytacji (ktorych rzecz jasna [...]
sluchaj, ja przez 2 tygodnie pakowalam w siebie mix: ZMA (tam jest B6) + w chuy BCAA + wit. C,D,E + wiadra ziol + Phosphatidyl Serine i na czystej acz tresciwej misce polecialo mi po 2cm z brzucha. Co jest wyczynem biorac jednak pod uwage, ze ogolnie to chuda jestem. Ponoc.
[...] ludzi z mojej siłowni. U nas co do glutaminy zdania są podzielone, jedni chwalą, inni mówią że słabo albo nic nie działa. Może to zależy od organizmu - nie wiem. Natomiast jeśli chodzi o takie bcaa to raczej nikt złych opinni nie wystawia. No zależy oczywiście jeszcze od firmy. Dla mnie najlepsze antykataboliki to bcaa no i białko przed siłką.